山东商报·速豹新闻网 葛红岩
为了帮助教师调整情绪状态，释放心理压力，以愉悦的心情生活、工作。8月28日上午，菏泽鲁西新区佃户屯中学特邀菏泽学院心理学副教授，菏泽市心理咨询师协会会长柴清华为全体教师带来了主题为《做幸福教师 品幸福人生》的心理讲座。
首先，柴清华围绕着“幸福”这个话题开始今天的讲座。
培训中，柴清华通过各种互动，让教师们找到自己的价值和闪光点。接着分析了压力、负面情绪产生的原因以及给个体心理产生的不良情绪。并通过简单的示范，带领全体教师学习有助于舒缓心里压力的方法。同时列举了一个个生动的案例，营造了轻松愉悦的氛围，许多老师都感觉到了放松和释然，并对心理健康有了更深刻的体会。
此次讲座，让老师们认识到要用积极的心态不断更新自己、完善自己，学会接纳、理解和包容，学会管理消极情绪，培养积极情绪，以更加饱满的状态投入到今后的工作和生活之中，用健康阳光的心态面对每一位学生，用实际行动为学生们的健康成长保驾护航。
