山东商报·速豹新闻网记者 葛红岩 通讯员 王梦珂
为加强学生心理健康教育，提升心理调适能力，近日，菏泽鲁西新区岳程街道中心校在辛集小学开展心理健康教育专题讲座。活动以“关注心灵成长 做阳光少年”为主题，帮助学生掌握心理健康知识，营造积极向上的校园氛围。
活动特邀菏泽市“小红扣”家庭教育志愿服务团、国家二级心理咨询师郝桂丽担任主讲。活动伊始，通过“情绪传递”互动游戏拉近与学生的距离，郝老师结合生活化案例，从“自己的外貌”、“自己的缺点”和“自己面对困难时候的想法”三个方面，引导学生正确认识自我，通过情景模拟和角色扮演，学生直观感受到心理健康对学习生活的重要性。
“心理健康就像身体的免疫力，需要日常呵护。”郝桂丽强调，学会主动关注内心状态、及时寻求老师家长或专业人士帮助至关重要。她特别传授了"深呼吸平复法""积极日记记录法"等实用技巧，鼓励学生建立自信心，培养乐观心态。
此次讲座既普及了辖区内学生心理健康知识，也为家校共育搭建了专业平台。下一步，岳程街道将持续关注学生心理健康，通过主题讲座、主题班会、家长课堂等形式，共同守护学生健康成长。
