山东商报·速豹新闻网 东鹏 通讯员 王霞
为积极响应“健康中国”行动号召，普及健康知识，提升青少年健康素养，根据市卫生健康委“健康生活进万家”健康促进系列宣传活动安排，12月8日，市第三人民医院组织心理科、内分泌科、眼科专家团队，走进定陶区第二实验中学，举办了一场生动实用的专题科普知识讲座，并送去了市卫健委统一配备的科普宣传册、跳绳、本子等健康宣传品。现场氛围活跃，共420余位师生参加。
活动中，心理科心理治疗师张龄月通过生动案例和互动游戏，引导同学们识别焦虑、恐惧、愤怒等常见负性情绪，并运用“情绪ABC理论”传授了识别、接纳与转化情绪的技巧，帮助大家学会如何与情绪友好相处。内分泌科副主任、副主任医师陈小燕系统讲解了青少年肥胖的成因与危害，并提供了科学饮食、规律运动的实用干预指南，引导同学们树立健康体重管理观念。眼科主治医师董红娟则聚焦近视防控，详细讲解了正确用眼习惯、眼保健操规范操作及定期检查视力的重要性，为同学们提供了全面的眼健康守护方案。
讲座过程中，同学们全神贯注，积极参与互动问答，针对自身关心的健康问题踊跃提问咨询，并收获了专家的细致解答。校方对此次活动给予高度评价，认为内容贴近学生实际需求，形式生动有趣，有效提升了学生们的健康意识和自我保健能力，是学校健康教育的有益补充和深化。
本次“健康生活进万家”校园行活动，旨在向青少年传递科学健康知识，培养积极生活方式，是菏泽市第三人民医院践行社会责任、服务群众健康的重要举措。医院将持续发挥专业优势，拓展科普宣教形式与覆盖面，将更多优质的健康服务资源送进学校、社区和千家万户，为全面提升居民健康素养，贡献更多力量。
