速豹新闻网 记者 葛红岩 通讯员 陈聪颖
为进一步加强校园心理健康教育，培育学生积极乐观的心理品质，助力学生健康快乐成长，菏泽鲁西新区陈集镇朱集小学邀请魏红霞医生为全校师生带来一场主题鲜明、内容实用的心理健康教育专题讲座。
魏医生以“你长大后有什么梦想”这种轻松亲切的互动开场，迅速拉近与学生的距离。结合小学生身心发展特点，她用通俗易懂的语言、鲜活生动的校园案例，围绕情绪识别、压力调节、人际交往、自信培养几大核心内容展开讲解。魏医生详细解读了快乐、愤怒、焦虑等常见情绪的表现与影响，引导学生明白“情绪无好坏，接纳是关键”，学会正视自身情绪波动。
针对学生日常学习生活中遇到的困惑，如考试焦虑、与同学发生矛盾、亲子沟通不畅等问题，魏医生分享了简单易操作的调节方法：通过深呼吸、积极心理暗示缓解紧张情绪；学会换位思考、主动沟通化解人际矛盾；正视自身不足、发现自身闪光点，培养自信心。讲座过程中，互动问答、情景模拟等环节贯穿始终，学生们踊跃参与、积极发言，现场气氛热烈而温馨。
此次心理健康讲座，为学生搭建了了解心理知识、调节心理状态的平台，有效增强了学生的心理健康意识，帮助学生掌握了基础的情绪管理技巧。学校也将继续高度重视学生心理健康教育，持续为学生的身心健康成长保驾护航。
