山东商报·山海新闻 东鹏 通讯员 尹红日
近日，菏泽一中三校区紧扣省、市关于心理健康月相关文件精神，根据校区实际，制定活动方案，并扎实推进各项工作的开展，全体师生凝心聚力，活动开展得有声有色。
普及心理知识，涵养阳光心态
面向高一、高二学生开展心理健康普及课，围绕高中阶段重要议题设计授课内容，普及心理健康知识，引导学生发现问题中的积极元素，提升积极心理品质。
为加强校园心理健康教育，帮助学生疏导压力、管理情绪、认知自我、科学规划生涯，我校心理教师刘颖老师开展“心态开挂，未来由我做主”系列心理健康与生涯发展专题讲座。
为展示心路作品，看见彼此成长困境；品读同伴感悟，从中汲取前行力量，学校开展学科融合成果展
同上心理课，深化育人成效
在菏泽市教育局统一部署下，我校组织专兼职心理教师、班主任观看了上海市精神卫生中心主任医师、上海交通大学医学院硕士生导师郭晓云老师的讲座。
郭老师围绕“懂心理，会疏导，能守护”的主题，从青少年常见心理困惑入手，深入剖析了产生原因，分享了常见的症状表现及识别线索，并在此基础上提供了相应的治疗方法。
召开推进会，总结统筹推进
加强医教合作，携手守护青少年心理健康。菏泽一中与市第三人民医院签订医教合作协议，为有需要的学生开通专业诊疗绿色通道。
（菏泽市第三人民医院领导到菏泽一中心理服务中心指导交流）
菏泽一中邀请牡丹区心理教研员乔丽娜老师与鄄城一中心理教师、鄄城县兼职心理教研员刘娜老师与学校焦铭老师一起录制心理健康主题家庭教育指导活动。
趣玩游园会，厚植正向力量
借助趣味活动引导学生沉浸式体验过程、享受成长，不必背负压力急于求成；让大家懂得速度不等于质量，学会沉心当下、找对方法，先勇敢完成，再慢慢精进完善。
（四平八稳：沉稳守静）
（踏压前行：承压笃行）
（珠越重洋：凝神聚力）
（趣打保龄球：精准发力）
（摸石过河：灵变持衡）
（袋鼠跳：循节向前）
（沙包投递：量己择位）
（畅心呐喊：抒怀释绪）
加强融合，学科互补聚力前行
心理老师苏倩带领学生们开展了“一句歌词，一束光，照亮前行路”心理活动。同学们在温暖安全的氛围中，分享了那些曾在困难时刻给予自己力量的歌词及其背后的故事。
韩静老师通过“我的情绪保护伞”活动，以绘画引导学生梳理当下情绪、调节内心状态，依托现有正向支持力量，构筑坚固的心灵盾牌。
屈瑞敏老师、江红娟老师、焦铭老师联合设计“掌耘心田”活动，融合美育与劳育的元素，让学生通过画、写、做，感受目标在掌心，能量在手中，通过意象增加掌控感，提升效能感。
本次心理健康月，菏泽一中围绕“守护成长 沐光而行”的主题，即普及了心理知识，提升了专业能力，也在趣味活动中舒缓了情绪。接下来，菏泽一中将继续总结经验，丰富形式，稳步推进心理健康工作，护航学生身心健康发展。
