为扎实推进“健康菏泽行·健康知识进万家”科普宣传工作，进一步加强辖区青少年心理健康教育，筑牢学生心理健康防线，护航青少年身心健康、阳光成长。9月30日下午，菏泽市牡丹区精神病医院心理健康科普服务队走进东方红初级中学，为在校学生开展专题心理健康科普宣讲。
青春期是青少年身心发育、性格塑造的关键时期，也是心理波动、情绪敏感、压力倍增的特殊阶段。针对初中生的年龄特点和心理发展规律，医院医师精准聚焦学生日常最困扰的情绪波动、人际交往、学业压力、自我调节等重点内容开展宣讲。
宣讲过程中，医师结合真实校园案例，用通俗易懂、贴近学生生活的语言，解读青春期常见心理困惑，细致科普情绪管理、压力疏导的科学方法。同时通过互动问答、现场交流的形式，引导同学们正确看待负面情绪，学会运用呼吸放松、合理宣泄、积极倾诉、自我鼓励等实用技巧调节心态。
医师特别引导学生树立正确的心理健康观念：情绪没有好坏之分，遇到心理困惑主动沟通、勇敢求助，不是软弱，而是成长的智慧。整场宣讲内容务实、干货满满、贴合实际，有效帮助学生解开心理误区、缓解成长焦虑，也为学校常态化开展学生心理育人、做好家校共育工作提供了有力参考。
此次进校园宣讲活动，是医院落实“健康菏泽行·健康知识进万家”系列惠民科普活动的重要举措，有效提升了辖区青少年心理健康素养和自我调适能力，帮助学生以更加积极、阳光、平稳的心态面对学习与生活。
下一步，牡丹区精神病医院将持续发挥精神卫生专科优势，常态化推进校园心理健康科普、心理疏导、早期干预等公益服务，持续织密辖区青少年心理健康防护网，用心用情守护每一颗青春心灵，全力护航辖区青少年健康快乐成长。
速豹新闻网 魏程帅
