菏泽市精神卫生中心“悦纳情绪，心有阳光——自我的沟通与理解”直播课堂即将开课

2026年10月10日是第35个世界精神卫生日，本次宣传主题为“悦纳情绪，心有阳光”。

为什么“悦纳情绪”是心理健康的核心？我们要怎样和自己的情绪相处？菏泽市第三人民医院特开展今年精神卫生日主题的解读直播，让我们走近最熟悉又最容易被误解的人——自己。应对那些让人不舒服的情绪，我们能做的不是杜绝和消灭，而是“悦纳”。让我们看见自己，靠近自己，理解自己，和自己好好地相处。

本次直播将于2026年10月9日17:30-18:30进行，由医院党委副书记、副院长、精神科主任医师、心理治疗师刘蔚领衔，心理治疗师陈璐、刘明、朱胜强共同参与，为大家带来专业的心理指导。

2026年10月9日 下午17:30-18：30

（直播平台二：医院视频号）

（直播平台三：医院抖音号）

速豹新闻网 东鹏 通讯员 王霞