山东商报·速豹新闻网 葛红岩 通讯员 张冉 李露 苑肇波
为贯彻落实全环境立德树人根本任务，进一步普及心理健康常识，营造良好心理健康教育氛围，全面提升学生心理健康教育水平，近日，菏泽鲁西新区陈集镇中学积极举办“心理健康月”系列主题教育活动。
心理健康月启动仪式
5月15日，陈集镇中学举行第三届心理健康月启动仪式。国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师、陈集镇中学专职心理健康教师张冉为大家做了主题为“珍爱生命 拥抱阳光 心向未来”的国旗下演讲，而后又带领学校全体学生进行了“放松身心，拥抱阳光”舒压团体辅导。通过呼吸疗法、正念疗法，结合瑜伽体式，使同学们在轻松愉悦的氛围中放松身心与自我和解，促进自我觉知的成长。
“拥抱生命中的小黑点”心理绘画展活动
5月15日至19日，在初一初二的心理课堂上张冉通过与学生分享汶川地震中失去双腿的廖智最终变成无腿舞者的励志故事，让学生们明白在生活的画卷上，如何与人生中无法避免的“小黑点”相处，接纳自己的缺点和缺憾，让它变成独一无二的闪光点，接纳、改变、增色。
“心理书签”漂流主题活动
5月16日，初二年级开展了“心理书签”漂流主题活动， 学生们积极设计书签，用心创作。一个个独特的作品，承载着学生们的心声世界。通过邻班之间的漂流与传递，以签为舟，以笔为桨。一张张漂流书签，呼吁表达了“与时代共舞，与同伴携行”的积极生活态度，在培养动手实践能力与创新精神的同时，也激发了向上向善、面向未来的奋斗力量。
“解读压力，轻装上阵”心理健康教育专题讲座
随着中考临近，初三年级学生学习节奏明显加快，为缓解初三学生日益增加的心理焦虑与压力，调整学生的心理状态，增强学生决胜中考的信心，5月17日，学校专职心理健康教师张冉为全体初三学生进行了一场以“解读压力、轻装上阵”为主题的中考心理减压专题讲座和与“释放压力，拥抱阳光”为主题的团体心理辅导活动，使学生认识到保持心理健康的重要性，及时走出心理误区，用积极的心态面对学习和生活，更好的为学生心理健康保驾护航。
“笑脸向阳，快乐成长”主题照片征集活动
为建立道德信用校园体系，引导学生保持积极乐观的心态，陈集镇中学开展了“笑脸向阳，快乐成长”主题照片征集活动，心理老师联合各班心理委员用心征集，让同学们从自己的相集中选择一张笑容最灿烂的照片，同学们积极响应号召，并敞开心扉乐于与他人分享，传递微笑。
心理观影活动——《飞屋环游记》
初一年级各班学生在心理课堂上观赏动画影片《飞屋环游记》，作为一部以梦想为主题的动画电影，影片通过简单朴实的故事向人们展示了纯真坚定的精神和人性的光辉，感染着学生要勇敢地面对人生中的挫折和困难，不断突破自己,不畏惧改变。
校园心理情景剧大赛
5月19日至5月23日，陈集镇中学延续校园心理文化活动建设的传统，在初一、初二年级开展陈集镇中学第三届校园心理情景剧大赛，构建和谐温暖的校园氛围。
本次心理健康月系列活动分学段、分类别开展，以多种途径普及心理健康知识、疏解学生压力、缓解学生情绪、培养积极乐观的心态，营造了良好的活动氛围，促进了学生身心健康成长，进一步提升了陈集镇中学心理健康教育工作水平。
