山东商报·速豹新闻网记者 葛红岩
立冬是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的起始。为进一步增进辖区居民对传统节气文化的了解，感受浓郁的传统节气文化气息，丰富辖区群众的精神文化生活。11月7日，万福街道开展2024年“二十四节气——立冬”主题教育宣传活动。
活动中，志愿者从立冬节气的由来、气候特点、风俗习惯、饮食文化等相关节气知识几个方面娓娓道来，帮助大家了解到立冬在古代社会作为“四时八节”之一，是个非常重要的节日。在北方地区，人们更喜欢吃饺子来庆祝立冬，因为饺子有“交子之时”的意思，而立冬是秋冬季节之交。在养生知识方面，特别强调了立冬时节要注意保暖、调整饮食、适量运动，并建议居民们要多吃温性食物，如羊肉、牛肉等，少吃生冷食物，同时要注意保持室内空气流通，避免感冒等疾病的发生。大家认真聆听，表示通过此次活动更深入地了解了传统文化，也更直面地感知、体验了中华传统文化的无穷魅力。下一步，万福街道将持续开展丰富多样的传统文化主题教育宣传活动，让辖区群众对中华文化有更深层次的了解，进一步树立文化自信。
