山东商报·速豹新闻网记者 葛红岩 通讯员 马学民
为积极响应鲁西新区文卫中心《关于做好心理健康知识科普宣传工作的通知》精神，全力推动 “精神卫生服务年” 活动以及全区心理健康讲座 “进机关、进学校、进企业”行动，5月19日下午，丹阳街道邀请菏泽怡宁精神病医院资深心理健康师夏慧应邀走进菏泽市实验中学，开展“润心赋能·健康成长”心理健康教育主题活动。
夏慧讲师凭借其深厚的专业知识储备和丰富的实践经验，以通俗易懂、生动形象的语言，为实验中学的学生们呈现了一场生动的心理健康知识课。她紧密结合实际生活中的典型案例，由浅入深地讲解了心理健康的重要意义、常见心理问题的具体表现以及背后的成因等内容。通过她的讲解，学生们对心理健康有了更为直观、深入地认识，仿佛推开了一扇通往内心世界的大门，开始真正了解自己的心理状态。
在讲座过程中，夏慧讲师十分注重与学生们的互动交流。她通过提问、分享等多种方式，积极引导学生们思考自己的心理状态，鼓励大家敞开心扉，分享自己在学习和生活中遇到的心理困惑。针对学生们关心的问题，夏慧讲师毫无保留地传授了一系列实用的情绪调节、压力应对和心理放松技巧。
此次心理健康知识讲座取得了显著的成效，让广大师生对心理健康的重要性有了更为深刻地认识。学生们纷纷表示，在今后的学习和生活中，将更加关注自己的心理健康，学会运用所学的技巧来调节情绪、应对压力。同时，老师们也意识到心理健康教育在学生成长过程中的重要性，将在今后的教学工作中更加注重学生的心理状态，及时发现和解决学生可能出现的心理问题，为学生的健康成长保驾护航。
此次讲座帮助学生们更好地认识自己、管理情绪、应对压力，以更加积极健康的心态迎接未来的挑战。下一步，丹阳街道将携手社会各界力量，着力提升未成年人心理健康教育实效，为广大青少年的成长构建更为优良的成长环境。
