山东商报·速豹新闻网 刘燕 通讯员 刘慧丽
为普及心理健康知识，提升青少年心理调适能力，5月22日，鲁西新区文卫中心、吕陵镇卫健办及吕陵镇中心卫生院共同开展"心理健康科普宣传进校园"活动，为学生们带来了一场内容丰富、形式生动的心理健康知识讲座，共180名学生积极参与，现场气氛热烈。
活动中，授课老师围绕青少年心理发展规律和常见困扰，结合校园生活中的实际案例，从情绪管理、压力应对、人际交往等不同层面，深入浅出地讲解了心理健康维护要点。针对当前学生普遍面临的学业焦虑、社交困惑等问题，运用心理学专业视角进行分析，引导青少年正确看待成长中的心理波动，详细介绍了放松训练、认知调整等心理调适技巧，帮助青少年掌握自我心理疏导的有效方法，增强心理韧性，培养积极乐观的人生态度。
本次心理健康讲座进校园活动获得了师生们的一致好评，既帮助青少年树立了正确的心理健康观念，提升了情绪调节能力，也促进了学生们身心健康的协调发展。下一步，吕陵镇卫健办将继续推进心理健康教育工作，让阳光照进每个孩子的心灵。
