山东商报·速豹新闻网记者 葛红岩 通讯员 马学民
为弘扬中医药文化，提升居民健康素养，5月23日上午，丹阳街道在桑屯社区活动中心举办“中医养生保健”专题讲座，吸引众多社区居民参与。丹阳办事处社区卫生服务中心（菏泽市中医医院巢湖路分院）中医科主任毕庆玲以“中医体质辨识与养生”为主题，为居民带来一场兼具专业性与实用性的健康科普课。
讲座中，毕庆玲以中医体质学说为核心，系统解读了中医体质的分类依据与养生要点。她指出，中医体质学将人体分为平和质、气虚质、阴虚质等9种基本类型，每种体质对应不同的生理特征与健康风险。例如，平和质人群体态匀称、精力充沛，是中医眼中的“健康族”；气虚质者常表现为气短乏力、易感冒，多因肺脾功能不足导致；阴虚质则以先天禀赋不足或后天失养为特点，常见手足心热、口干咽燥等“上火”症状。
互动答疑阶段，“气虚体质的人能否通过饮食调理？”“阴虚体质夏季如何养生？”社区居民提出一些问题，针对居民提问，毕庆玲结合临床案例，给出个性化建议。居民王阿姨感慨：“以前总觉得中医‘玄乎’，今天听专家一讲才明白，体质调理就是最好的养生！”
此次中医养生讲座不仅为居民点亮了健康生活的“智慧灯塔”，更架起了社区与医疗机构双向赋能的“连心桥”。下一步，街道将以此次活动为契机，深化“医社融合”服务机制，围绕居民体质特点与健康需求，不定期开展“中医健康主题日”活动，涵盖四季养生课堂、中医药文化体验等特色服务，让居民在“家门口”即可享受“测体质、学养生、享健康”的一站式服务，真正实现“健康有依、幸福有靠”的社区生活愿景。
