菏泽鲁西新区万福街道:公益课堂点燃居民健身热情

山东商报·速豹新闻网记者 葛红岩 通讯员 高敏

为引导广大居民积极参与体育健身活动，进一步丰富居民精神文化生活，近日，菏泽鲁西新区万福街道首期“健身气功八段锦”养生健身公益课堂正式开课。“手臂上举时要充分伸展，配合吸气；下落时呼气，感受气息在体内的流动。”活动现场，市社会体育指导员臧若为居民讲解了八段锦的养生原理和动作要领。居民们跟着指导员的示范，一招一式认真练习，现场洋溢着轻松愉悦的氛围。