山东商报·速豹新闻网记者 葛红岩 通讯员 马学民
近期，菏泽鲁西新区丹阳街道因为一系列贴心暖心、干货满满的社区便民活动而格外温馨与充实！街道用心筹备、细心落实，为社区的居民们送上了一场场充满关怀、知识与实用价值的“健康关爱盛宴”。
从关注眼健康的爱心筛查到认识身边中草药的趣味探索，从干货满满的中医养生讲座到细致入微的健康指导。众多居民的积极参与，无数声感谢在此传递，无数个健康瞬间在此守护。
护眼行动・健康护航
护眼讲堂进社区，健康知识润民心。桑屯社区联合华夏眼科医院开展爱心服务进社区 “护眼” 活动，用专业守护居民 “心灵窗户”。来自华夏眼科医院的医生以通俗易懂的语言，从眼睛结构、常见眼病成因症状讲起，细致科普科学用眼、预防眼病的实用方法。针对中老年群体，重点解析常见眼病的形成原因、症状表现、治疗手段及预防要点；面向青少年群体，则围绕适度使用电子产品、加强体育锻炼等护眼妙招展开讲解，引导青少年从小树立眼健康意识。
贴心服务暖邻里 健康意识再提升。活动现场，医生的讲解既有理论深度又接地气，居民们听得认真、问得积极。通过这场 “家门口的护眼课”，居民们对眼部健康的重视程度显著提高，自我保健能力得到进一步增强。
草药科普・健康守护
草药讲堂・干货满满。菏泽市中医院专家房凌云带着多年临床积累的中医药知识走进桑屯社区，以图文并茂的 PPT 展示植物形态，用新鲜草药标本直观呈现特征，从“药食同源”的生活场景切入，通过“蒲公英的清热功效”“金银花的泡水禁忌”“艾草的多样用法”等生动案例，详细讲解 10 余种常见中草药的辨识方法、药用价值及安全使用要点，让居民在熟悉的植物中发现中医药的智慧。
互动体验・科普升温。活动现场，“草药盲盒辨认” 环节迅速点燃参与热情！房凌云拿出艾草、紫苏、陈皮等药材，引导居民通过 “看叶片纹理、闻独特气味、摸触感质地” 多感官体验，现场演示如何区分易混淆的草药品种。面对 “野生蒲公英怎么辨别”“体质虚寒能喝金银花吗” 等提问，她耐心解答并反复强调 “对症用药、适量使用” 的养生原则，让中医药知识在问答互动中深入人心。
中医讲堂・健康相伴
中医讲堂传智慧。丹阳办事处社区卫生服务中心（菏泽市中医医院巢湖路分院）中医科主任毕庆玲围绕 “中医体质辨识与养生”主题展开讲解。她以 9 种中医体质分类为脉络，通过 “平和质精力充沛”“气虚质易感冒”“阴虚质多上火” 等生动案例，详解不同体质的生理特征、健康风险及调理要点，把专业的中医理论转化为接地气的养生知识，让居民对体质调理有了清晰认知。
健康互动暖人心。活动中，毕庆玲结合临床经验逐一解答“气虚体质怎么食疗？”“阴虚体质夏季咋养生？”等问题，用具体建议打消居民困惑。居民王阿姨感慨：“以前觉得中医很深奥，今天听专家一讲才明白，体质调理就是最好的养生！” 这场讲座不仅让居民学到了实用养生技巧，更拉近了中医药文化与日常生活的距离。
