课程现场,轻柔的音乐缓缓流淌,专业瑜伽老师结合学员基础,从呼吸调节入手,逐步指导大家完成猫式、婴儿式、下犬式等基础动作。针对部分学员肩颈僵硬、动作不协调的问题,老师逐一上前纠正姿势,讲解发力技巧,确保每个人都能安全、规范地练习。学员们跟随节奏舒展身体,在一呼一吸间放松身心。
“上期练完感觉肩颈轻松多了,这次一看到开课通知,我马上就报名了,还拉着邻居一起过来!”居民王女士一边调整动作,一边笑着说。不少学员表示,公益瑜伽班不仅是锻炼身体的好去处,更成了邻里交流的“新纽带”——课后大家会分享练习心得,偶尔还会约着一起散步、聊天,社区的人情味更浓了。
作为西城街道深化“文化惠民”工程、打造“文化社区”的重要举措,第二期公益瑜伽班充分依托牡丹区工人文化宫的场地与师资优势,延续了“专业、便民、免费”的特点。这种“按需供给”的服务模式,不仅贴合了居民对健康生活的需求,让居民在家门口就能享受到高品质的文化健康服务,还进一步拓展了基层文化服务的内涵,促进了邻里之间的交流与互动。
下一步,西城街道将继续以“文化社区”建设为抓手,聚焦居民多元化需求,积极联动更多优质资源,策划推出书法、手工、健康讲座等更多形式的文化活动,让文化服务“零距离”触达每一位居民,不断提升大家的幸福感、获得感与满意度。