山东商报·速豹新闻网 刘燕 通讯员 丁靖
为主动适应新时代机关工作对干部职工综合素质提出的更高要求，系统提升全员心理调适能力与压力应对水平，切实筑牢高素质专业化干部队伍的心理健康根基。近日，菏泽鲁西新区吕陵镇计生协联合菏泽怡宁精神病医院开展心理健康知识讲座进机关活动。
本次培训特邀心理健康领域资深专家王静担任主讲，围绕机关工作特点，重点开展了心理健康维护与压力舒缓策略两大模块的系统培训。培训内容涵盖心理健康基础知识、常见心理问题识别、工作压力源分析及科学应对方法等核心内容。专家通过理论阐释与典型案例解析相结合的方式，深入浅出地讲解了心理健康维护的重要性，并现场示范了呼吸放松法、正念练习等多项实用压力管理技巧。本次培训组织严密，成效显著，吸引了近百名干部职工积极参与，整个培训过程学习氛围浓厚，秩序井然展现了机关干部职工良好的精神风貌和学习态度。
此次培训活动的成功举办，为推进干部职工心理关怀工作积累了宝贵经验。下一步，吕陵镇计生协将继续做好心理健康服务的深化与拓展工作，积极联合专业力量，共同开展形式多样的活动，不断完善服务机制，持续为干部职工营造更加健康、温暖、有力的工作氛围。
