速豹新闻网记者 葛红岩 通讯员 马学民
为关爱辖区女性心理健康，缓解母亲群体身心压力，近日，丹阳街道妇联王燕主任特邀心理咨询师马思老师，走进丹阳街道耿庄社区开展“小红扣—妈妈可以不是超人” 主题宣讲。
讲座现场，马思老师以亲切、专业的视角，围绕女性自我关怀、情绪调节、家庭角色平衡等内容展开分享，引导在场妈妈们放下“必须完美”的心理包袱，正视自身情绪与需求，学会接纳不完美、善待自己。
活动中，马思老师围绕母亲情绪管理、亲子沟通技巧、家庭责任共担等内容，用真实案例与通俗语言，引导妈妈们卸下“全能超人”的心理包袱，学会悦纳自我、适度放手，倡导家人分担、社会支持的育儿理念。现场互动温馨，家长们认真聆听、积极交流，纷纷表示收获实用方法，缓解了育儿焦虑。
互动环节中，大家积极交流、敞开心扉，在轻松温暖的氛围中收获了实用的心理调适方法。此次活动让社区妈妈们感受到来自妇联与社区的贴心关怀，进一步提升了女性幸福感与自我认同感。
